Vil du unngå klor i dåsa? Gavetips nr. 5

Visste du at konvensjonelle bind og tamponger inneholder klor-rester, parfyme og andre nasty-stoffer? Når jeg fant ut det byttet jeg tvert til tamponger og bind i økologisk bomull uten tilsatt tull.

Klorin og parfyme er med på å forstyrre PH-balansen i underlivet og kan føre til bl.a. sopp. Nei takk til det, sier jeg!

En kvinne kaster i gjennomsnitt 11.000 bind og tamponger iløpet av livet. Det er sykt mye søppel som kunne vært unngått. Når jeg først hørte om menskopp for rundt 10 år siden syntes jeg det hørtes skillelig nasty ut, noe bare raringer brukte. Men for et par år siden leste jeg litt mer om menskoppen og ble facinert. Jeg bestilte meg en mooncup fra iHerb (en type menskopp) for noen år siden og har siden vært fast bruker. Det er ikke ekkelt, det er ikke vanskelig, du merker ikke at den sitter i og best av alt: du trenger bare å tenke på den to ganger i døgnet. Den kan sitte i i 12 timer før du må tømme den. Det er enkelt og det er hygienisk. Menskoppen skylles i VARMT springvann mellom hver tømming, og kokes mellom hver bruk. Kjøp gjerne en liten kjele på en bruktbutikk og bruk den kun til dette formålet (det syntes jeg er best iallefall). Jeg ser at den ikke selges hos iHerb lengre, men mange helsekostbutikker og kolonialer som UR, Mølleren Sylvia og Ekte Vare selger ulike varianter av menskopper.

Hvis du ikke er helt klar for å kjøpe deg en menskopp, er økologiske bind og tamponger fra Natracare eller Ginger bra. Økologiske Natracare-produkter kan kjøpes på helsekostbutikker og diverse butikker som har typiske helseprodukter. De er nedbrytbare, noe som betyr at de ikke blir til søppel in the long run. Miljøvennlig! Økologiske Ginger-produkter kan blant annet kjøpes hos UR og Mølleren Sylvia i Oslo.

Menskopp, økologiske bind og tamponger kan være en litt rar, men en fin gave. Jeg kjenner flere som har fått menskopp i gave, de har blitt glade for det og tatt den i bruk.

 

#økologisk #bind #tamponger #menskopp #mooncup #mensen #julegave #blogg #høst

Favorittfrokost!

Frokosten skal være god, sunn og mettende etter min mening. Den skal inneholde sunt fett, proteiner, karbohydrater og grønnsaker.

Jeg jobber i en 50%-stilling og har litt over 1 time reisevei til jobb. Søvn trumfer somregel tid på morgenen, så jeg står alltid opp 25 minutter før jeg skal gå ut døra. Frokosten på jobbdagene blir ofte noen dråper med flytende d-vitamintilskudd, en slurk Omega cure (omega-3-tilskudd av god kvalitet), og en økologisk kaffekopp med kollagen på bussen. Mulig noe rester fra dagen før hvis det er lett å raske med seg i farta. Ikke optimalt! Jeg er et frokostmenneske og fungerer dårlig uten mat på morgenen. Noen ganger er jeg flink til å lage frokost dagen i forveien, men det er kun noen ganger. Men dagene jeg har fri, DA lager jeg meg skikkelig frokost!

I dag er en fridag og det betyr digg frokost! Favoritten over alle favoritter er egg, bacon og aspargesbønner. Noen tenker kanskje nå, at bacon ikke er sunt? Jeg er ikke enig, det kommer an på kvaliteten på kjøttet og saltet som er brukt. Eggene må helst være fra glade høner som har spist bra mat og vært ute så mye de vil. Baconet må være fra glade griser som har gått ute og gravd i jorda, spist blant anner røtter og insekter, og kjent sol på kroppen (Grøstad sitt tørrsaltet bacon er en favoritt!). Aspargesbønnene tar jeg rett fra fryseren i en varm støpejernspanne med økologisk smør og steker de sprø på middels varme med himalaya- eller havsalt (lært på Helene Ragnhild sin blogg). Aspargesbønnene vil jeg helst ha økologiske, men det er litt vanskelig å finne i Norge. I Sverige finnes det, så jeg kjøper med meg fra Sverige de gangene jeg er der.

Frokosten min må også inneholde kaffe med kollagen, da er jeg lykkelig! 😀

Hva spiser du til frokost?