Hjemmelaget fluefelle

Det KRYR av fluer for tiden og fluer er noe av det som irriterer meg mest her i verden! Surrer rundt øra mine når jeg skal sove, går på maten min, forstyrrer når jeg ser på en serie eller jobber, flyr forbi øynene mine når jeg trener.. Jeg hater de! Både bananfluer, “vanlige” fluer og spyfluer. Okey, nå hørtes det ut som om vi har et seriøst flueproblem her hjemme, men det har vi altså ikke. Tror jeg.

Jeg syntes fluefellene man får kjøpt i butikken inneholder altfor mye drit til at man skal ha det slengende framme hjemme, derfor laget jeg i fjor min egen helt naturlige fluefelle og den er like aktuell nå. Funker fjell her hjemme!

 

Ingredienser:

  • Kombucha, JUN eller vannkefir (evt. en god slump rå eplecidereddik blandet med vann)
  • 1 dråpe oppvasksåpe (gjerne så naturlig som mulig)
  • Et tomt syltetøyglass e.l.

 

​How to:

Bland væsken med oppvasksåpen i et glass, bland godt. Når væsken blir romtemperert, tiltrekker den seg fluer. Såpen ødelegger overflaten slik at fluene drukner. Hørtes ganske fælt ut når man sier det på den måten.. Men HEY, man blir kvitt fluene!

 

♡ Victoria ♡

Facebook her ♡ Instagram her ♡ Tise: @victorialundsrud ♡ Finn.no: her ♡ #barelittblogg

 

 

#bli #kvitt #bananfluer #fluer #felle #fange #DIY #naturlig #blogg #sommer #problemsolver

Nei takk til uadressert reklame

Etter at jeg og typen flyttet ut av Oslo, har jeg merket at vi har fått så utrolig mye reklame i posten. I Oslo bodde vi i en bygård hvor postkassene var små og forhåndsmerket med “nei takk til reklame-klistremerker”. Der vi bor nå har vi postkasse i vanlig størrelse uten noe merking. For en måned siden bestemte jeg meg for å ta vare på reklame for 1 uke, for så å ta bilde av hvor mye vi fikk. Distré som jeg er, har det nå brått gått en måned. Jeg har nå telt antall reklameblader vi har fått på en måned, og det viser seg å være hele 64 stykk! Til sammen veier de nesten 3 kilo.. Det er sløseri av ressurser, fordi vi leser de jo ikke. De går rett i papirsøpla. Så, i går satt jeg opp et klistremerke hvor det står “Nei takk til uadressert reklame”.

Jeg får allerede de nyhetsbrevene jeg ønsker på mail, så nå får vi spart miljøet for ca. 36 kilo papir per år. Jeg laget eget klistremerke (bilde under). Da postbudet så klistremerket, klistret han/hun på et annet (det røde på bildet under).

Hjemmelaget klistremerke fungerer også. Om du heller ikke ønsker uadresserte gratisaviser, må du skrive “Nei takk ti uadressert reklame og aviser”. Det visste ikke jeg da jeg laget klistremerket, så skal ordne det senere i dag.

 

Her har jeg tre forskjellige måter man kan reserver seg mot uønsket, uadressert reklame:

  • Man kan lage klistremerket selv, slik som på på bildet over. Hvis du også ønsker å reservere deg mot uadresserte gratisaviser, må du også skrive dette. Det virker som om reklameblader med flere sider går under kategorien uadresserte gratisaviser. Vi mottok nemlig en reklamekatalog samme dag som postbudet klistret på klistremerket. Jeg skal derfor legge til “og aviser” etter det hjemmelagde klistremerket mitt. 
  • Man kan bestille et gratis klistremerke fra Naturvernforbundet her hvor det står at man hverken ønsker uadressert reklame eller aviser. Dette hadde jeg gått for hvis jeg ikke hadde laget eget.
  • Man kan skaffe et “Nei takk til uadressert reklame-klistremerke” (slik som på bildet under) fra Posten ved å kontakte nærmeste postkontor eller Post i Butikk. Her kan man velge mellom Nei til kun reklame eller reklame og aviser.  Det fant jeg ut av etter at jeg hadde laget eget klistremerke. Hvis du ønsker, kan du lese mer her om hva Posten skriver om reservasjon mot reklame.

Liker du å få reklame i posten eller syntes du det er unødvendig?

Facebook her – Instagram her – Tise: @victorialundsrud – Finn.no: her

Ikke re opp senga!

Iallefall ikke med en gang du står opp. Visste du at et menneske skiller ut ca. 2-5 dl. væske og salter i løpet av en natt? Derfor er det lurt å la madrassen få tørke noen timer før man rer opp senga.

Dra dynen til side når du står opp, slik at madrassen får lufte seg, og re den opp når du kommer hjem fra jobb, for eksempel 🙂

 

Facebook her – Instagram her – Tise: @victorialundsrud – Finn.no: her

Challenge: plukk en søppelbit hver dag. Hvorfor?

De siste årene har jeg blitt mer og mer bevisst på søppel, søppelhåndtering, forbruk, resirkulering og miljøvennlige vaner generelt. Når man fokuserer på søppel i naturen, ser man det OVERALT! Når jeg nå går en tur til butikken eller til bussen ser jeg minst en bit søppel så og si overalt hvor jeg beveger meg. Etter at snøen begynte å forsvinne for alvor, for bare noen dager siden, har jeg plukket seks bæreposer med søppel, bare rundt firemannsboligen jeg bor i og rundt lokalbutikken. Hvor kommer søpla fra? Er det virkelig meg, deg og Ola Nordmann som kaster alt dette i naturen i tro om at det bare forsvinner? Det forsvinner ikke av seg selv! Plast forsvinner aldri, blir bare etter mange hundre år brutt ned til mikrosmå plastbiter som kalles mikroplast. Disse får vi i oss via blant annet fisk, drikkevann og øl. Plasten kommer altså tilbake til oss på tallerkenen. Jeg vil ikke spise og drikke plast, men dit har vi altså kommet!

 

 

Søppelet jeg har funnet er alt fra snusbokser til iPhone-ladere. Det jeg finner mest av på bakken er røykstumper, godteripapir og diverse små plastbiter. Nå bor jeg litt på “bygda”, så det er ikke så mye takeaway-emballasje her, men i Oslo ser jeg MYE engangsplast på avveie i gatene. Det er ikke bra! Plasten som ligger på bakken kan lett som en plett bli spist av en fugl eller fraktes til havet av vinden. Dyr klarer ikke å skjønne forskjell på plast og mat. Når magene deres fylles av nok plast, klarer de ikke å få i seg mat og de dør sakte (og pinefullt). Du så kanskje “plasthvalen” på TV? Den som døde av å ha magen full av plast? Den plasten, som havner i havet og som dyrene spiser, kan komme fra f.eks. sugerør, handleposer og q-tips mange tusen mil unna. Vinden er effektiv og frakter søppel fra hvor som helst, ut i havet. Og i 2050, er det spådd at det er mer plast enn fisk i havet, rent vektmessig, hvis vi ikke tar tiltak. Jeg vil ikke at det skal skje!

 

 

Problemet stopper ikke ved at dyr spiser plast. Dyr vikler seg også inn i plasten, blir kvalt eller setter seg fast, får da ikke tak i mat, sulter og dermed lider en lang og pinefull død. “Vanndyr” som er avhengi av å svømme til overflaten for luft, drukner. Helt forferdelig!

Et fint ordtak er at “ingen kan gjøre alt, men alle kan gjøre litt” – altså tanken bak hele bloggen min “Bare Litt”. Så, til challengen i dette innleggets tittel, “plukk en søppelbit hver dag”. Hvis du plukker opp en brusflaske fra bakken på vei til trening mandag, en bollepose på vei til jobben tirsdag, et godteripapir mens du løper til bussen onsdag, osv., vil det utgjøre 365 plastbiter iløpet av året. Tenk hvis vi alle hadde gjort det?! 😀 Vi vil ikke klare å fjerne all søpla på hele jordkloden, men vi kan bidra til at færre dyr dør, og vi “redder verden litt” – sånn som Live Nelvik.  Og når du først tenker over søpla ute i naturen, er sjangsen stor for at du etterhvert ønsker å gjøre mer. Snøballeffekten!

Så, hvem er med meg? Kommenter gjerne i kommentarfeltet – sammen kan vi gjøre en forskjell! 🙂

 

Facebook her – Instagram her – Tise: @victorialundsrud – Finn.no: her

GIVEAWAY!

GIVEAWAY! For en uke siden la jeg ut en giveaway på Facebook-siden min. For de av dere som ikke har sett den, kan du vinne en (u)brukt Wonderbag (verdi 890 kr.), altså en slowcooker som ikke bruker strøm 🙂

Grunnen til at det står (u)brukt er at jeg kjøpte den via Finn.no av en person som kun hadde pakket den opp av esken men aldri brukt den. Hvorfor kjøpte jeg den via Finn.no, og ikke heller kjøpte den ny eller spurte NaturligLiv.no om de ville sponse meg med en? Jeg liker gjenbruk der det er mulig 🙂 Nå sier jeg ikke at det er dumt å kjøpe er dumt å kjøpe en Wonderbag, det er en fantastisk og miljøvennlig vare det! Men her hadde jeg muligheten til å kjøpe en ubrukt en som bare stod i et hjørne uten å bli brukt.

Hva må man gjøre for å vinne? Du må helt enkelt bare kommentere hva du ønsker å lese mer om og/eller hva du liker/misliker med denne bloggen på Facebook-siden min (link til innlegget her).

Vinneren trekkes søndag 29. april klokken 16.00. Lik og del gjerne, men det er absolutt IKKE nødvendig for å vinne 🙂

Vinneren kan hente premien i Oslo, Lillestrøm eller nær Løken i Aurskog-Høland. Jeg sender dessverre ikke. Denne gangen 🙂

Facebook her – Instagram her – Tise: @victorialundsrud – Finn.no: her

Kundekveld på Balanzera! Ses vi?

I morgen, tirsdag 13. mars kl. 18:00-19:30 har Balanzera kundekveld. Balanzera er en grønn frisørsallong på Grünerløkka i Oslo, som jeg har gått til regelmessig de siste årene. En fantastisk plass!

Framtiden I Våre Hender kommer for å snakke om mijøgifter, Marianne Røed (den rå dama bak Friskhus og en av damene bak Duggurd (som dessverre ikke finnes lengre)) kommer for å snakke om en bærekraftig livsstil (vil tippe hun da snakker om blant annet Enjo, som er miljøvennlig rengjøring uten shit) og “Oslogryta” skal lage mat. Virker veldig spennende! I tillegg skal Balanzera ha 20% avslag på alle produktene sine. Produktene de selger er uten nastyes!

Jeg skal på eventet og har fri fra jobben i morgen. Derfor drar jeg tidligere inn til Oslo sånn at jeg rekker å stikke innom UR kraft + kolonial for å titte på det nymalte kombuchamonsteret dems og shoppe litt diverse, stikke innom Ekte Vare på Sagene for å kjøpe blant annet egg, og en tur innom Mølleren Sylvia i Hegdehaugsveien for å kjøpe blant annet nykvernet, kortreist, økologisk mel. Jeg må også ha påfyll av klesvaskemiddel fra Sonett, så jeg tar med meg den tomme, gamle flasken og fyller på på en av disse fantastiske sjappene 🙂

Jeg er ikke sponset, syntes bare frisørsalongen er bra og at eventet virker kjempekult! Ser jeg deg der? Kom gjerne bort å si hei hvis du ser meg, det hadde vært hyggelig 🙂 Pssst! Husk å trykke “skal” på arrangementet på Facebook hvis du skal på kundekvelden 🙂

Facebook her – Instagram her – Tise: @victorialundsrud

Har du elektronikk som ikke fungerer som det skal? Få det reparert gratis i dag 07.03.18!

Noen ganger i året arrangerer «Restarters Oslo» og «Kildesortering Oslo» Fiksefester for elektronikk. Der finnes det frivillige handy mennesker som hjelper deg med å fikse gjenstanden din. Du må selv ha med eventuelle reservedeler, de stiller med brains og verktøy. I dag kl 18:00-21:00 arrangeres det fiksefest i Colosseum Minigjenbruksstasjon i Oslo (arrangementet og mer info finner du på Facebook om du trykker her). Søk «fiksefest» på Facebook, så finner du flere kommende arrangementer.

 

Dette er topp, det er så viktig at vi reparerer det vi har framfor å kjøpe nytt, fordi det skal så mange ressurser til for å lage en gjenstand! Alt fra et buksepar til en vaskemaskin, gjenbruk og reparasjon er smart!

Facebook her – Instagram her – Tise: @victorialundsrud

Løsvekt, hurra Rema 1000!

Da jeg var innom Rema 1000 på Fyrstikktorget i Oslo før jobb her om dagen, så jeg kasser på kasser med småtomater og snacksagurker i løsvekt ved inngangen. Jeg fisket ut bomullsposen min fra veska og plukket med meg noen hundre gram og var fornøyd med det! Bra, Rema 1000! Dama i kassa sa heller ikke noe på at jeg hadde brukt medbrakt emballasje til å ha tomatene i (istedet for de gjennomsiktige plastposene de tilbyr), så det var bra. Man kan altså kjøpe varer i løsvekt med medbrakt emballasje også på Rema 1000.

Er dog noe usikker på om de vil veie emballasjen og trekke fra vekta når du betaler. Det har jeg ikke spurt om før. Kanskje det ikke engang er mulig på kassasystemt dems? Vet du, kommenter gjerne under 😀 Jeg skal oppdatere innlegget hvis jeg spør de eller finner det ut en gang.

Altså: supert at vi kan velge mer løsvekt, Rema 1000! Hvis jeg skal være litt pirkete, ønsker jeg meg også at varene skal være økologiske i framtiden 😀 Var jeg for kravstor nå? 😛

Bruker du egen emballasje som tøynett eller bomullsposer når du er ute å handler?

Følg meg gjerne på Facebook her – Instagram her – min og Emil’s treningsblogg her 🙂

Få orden i kjøleskapet – kast mindre mat, spar penger og unngå stinkende, hårete overraskelser


Opplever du at appelsinene plutselig er råtne og gulerøttene mugne? Rynker du noen ganger på nesa når du åpner kjøeskapsdøra? Ser grønnsakskuffen din slik ut? :

Grønnsaksrester, blader og frø samler seg i allefall i bunnen av grønnsakskuffen min og hvis jeg ikke følger med på en stund, fører det til at grønnsakene i bunnen råtner og at det blir både litt mugg- og råte i bunnen. Ikke særlig digg!

I teorien er planen å ha orden og ha system i kjøleskapet, men det sklir ut titt og ofte. Her er i allefall en liste på hvordan man kan ha orden og oversikt i kjøleskapet sitt og unngå å kaste mat – det fungerer hvis man følger det!

  • Vask og tørk grønnsakskuffene, legg et tørkehåndkle i bunnen og legg grønnsakene oppå. Bytt ut tørkehåndkleet ca. en gang i uka eller ved behov. Tørkehåndkleet trekker til seg ekstra fuktighet fra grønnsakene slik at de holder seg lengre.
  • Sjekk gjennom de ferske grønnsakene i sammenheng med middaglaging, og bruk det som begynner å bli litt vissent. Legg slitne grønnsaker i litt isvann så kvikner de til.
  • Skriv ukesplan for den kommende ukens middager – gjerne restemiddag en dag, og storhandle en gang i uka.
  • Spis middagsrester til lunsj.
  • Tørk over kjøleskapets inn- og utside med en fuktig klut med vann og litt hvit eddik før storhandelen, da er det ofte lite mat i kjøleskapet og lett å komme til. Et møkkete kjøleskap inneholder mange bakterier som fører til at maten blir fortere dårlig.
  • Sett mat som er på tur til å bli dårlig i en egen kurv eller område i kjøleskapet slik at du har kontroll på hva som må brukes opp først.
  • Oppbevar oppkuttet frukt eller grønnsaker, restemat o.l. i lukkede beholdere som f.eks. gamle syltetøyglass, Weckglass, Norgesglass eller lignende.
  • Når du åpner melk, rømme, tomatpurè, juice e.l., skriv datoen på emballasjen med en tusj. Hvis du oppdager den lenge etter du har åpnet den, se, lukt og smak om det fortsatt kan brukes. Veldig mye holder seg overraskende mye lenger enn det som står på. 

Har du noen andre tips for å få orden på kjøleskapet eller unngå å kaste mat?

Følg meg gjerne på Facebook her – Instagram her – min og Emil’s treningsblogg her 🙂

 

 

 

 

#kjøleskap #ikkekastmat #mat #tips #budsjett #blogg #spisoppmaten

Skal du bort i flere dager? Dette kan du gjøre med maten, ikke kast den!

De gangene jeg og kjæresten min skal ut av leiligheten over flere døgn, pleier vi å planlegge å spise opp maten som kan bli dårlig fram til vi kommer tilbake. Tørrvarer som mel og pasta tenker vi ikke over. Det er ikke hver gang det klaffer, for å si det sånn – det er ofte en del mat igjen i kjøleskapet som burde vært spist opp før avreisedagen. Så, hva gjør vi med den maten slik at den ikke skal bli dårlig? Her er noen eksempler og tips:

  • Grønnsker: vask de og kutt de opp. Putt de i fryseren og bruk i suppe senere.
  • Rømme, fløte, melk, gulost, kremost, osv: putt i fryseren og bruk i sauser senere. Bildet over er av en åpnet rømmeboks som vi kastet i fryseren før vi dro bort i jula. Tok den opp for et par uker siden og puttet den i en gryte. Rømma hadde krystallisert seg, men det smakte likevel bra!
  • Brød: skjær det i terninger og putt i fryseren (evt. putt det i fryseren helt hvis du ikke har tid til å kutte det opp) og lag krutonger av det senere. Bare tin det opp og rist det i en stekepanne eller på et stekebrett (evt. med litt smør og urter). Enklere blir det ikke 🙂
  • Kjøttpålegg: putt i fryseren. Ta den opp og tin det når du kommer hjem, da er det like godt.
  • Frukt og bær: fjern deler du ikke skal spise, som f.eks. appelsinskall og kjernehus, kutt frukten i biter og frys ned. Kan brukes i soothie senere.
  • Juice: putt rett i fryseren og bruk i smothie senere.

Felles for tipsene her er å legge maten i fryseren. Der holder den seg fin til du kommer hjem og det er kjempeenkelt 🙂 Man slipper å kaste mat, og på den måte sparer man miljøet og lommeboka. Vinn-vinn!

Planlegger du matinnkjøp før du skal reise bort? Har du noen andre tips til å unngå å kaste mat før man drar bort? Kommerter de gjerne under 😀

 

Følg meg gjerne på Facebook her – Instagram her – min og Emil’s treningsblogg her 🙂