hits

Trening

Treningsplanen min - legger igjen egoet i garderoben

I det siste har jeg holdt på med «lapskaustrening», altså ikke hatt noen plan på treningssenteret og bare gjort det jeg har følt for der og da. Det har vært riktig for meg de siste månedene og jeg ...

Sekk på magen, gratis holdningstrening

Her om dagen hørte jeg på Treningspodden og fantastiske Pia kom med et godt tips. Å gå med sekken på magen! Hvorfor? Jo, for å trene på god holdning og skuldrene. Ser kanskje litt rart ut...

Lykkepille uten resept!

Å gå er så undervurdert og er virkelig en lykkepille uten resept! Man får klarnet tankene, løsnet opp i stive muskler og ledd, brent noen kalorier og "satt i gang" kroppen. En vanlig gåtur&nbs...
Victoria L. Hansen

Victoria L. Hansen

25, Aurskog-Høland

Jeg heter Victoria og skriver om sunn og ekte mat, helhetlig helse, hverdagstips og hvordan man kan bli litt grønnere. Hvordan man kan gjøre bare litt, fordi litt er så vanvittig mye bedre enn ikke noe. Ikke stress - små endringer over tid blir gode vaner! :) Facebook: barelitt.blogg.no Instagram: @barelittblogg Mail: victorialundsrud@hotmail.com

Kategorier

Arkiv