hits

mai 2017

Vask sykkelen og du har glede av den lenger

Har du vasket sykkelen i år? Det hadde ikke jeg før jeg fikk ut fingeren og gjorde det i dag - og det var ikke lite skitt som var å finne. Hvis man vasker og smører sykkelen jevnlig vil den va...

Hjemmelaget, naturlig luftfrisker

Konvensjonelle luftfriskere inneholder mange gufne, syntetiske ingredienser. Når man får disse ingrediensene i form av spray, lys og damp, trekker vi stoffene ned i lungene. Dette er vist å væ...

Økologiske blåbær

Når jeg var liten plukket jeg bøtter på bøtter med blåbær i skogen med bestemor, mamma og søsknene mine hver sommer. Nå som jeg har blitt eldre har det blitt mye mindre blåbærplukking, me...

Blåbærsmoothie som et fullverdig måltid

Du tenker kanskje at smoothie kun er en snack eller et mellommåltid? Det kan være det, men også et fullverdig måltid - det kommer helt an på hva man putter oppi! Denne smothien ...

Restepannekaker med surdeig (eller det du har av rester)

Jeg er skikkelig glad i pannekaker, enten de er søte til dessert eller vanlige middagspannekaker. Man kan også bruke de til nistemat med pålegg. Et pluss er at disse lages på restene du har i kjøle...

Kjøp mat som er på tur til å gå ut på dato - spar penger og miljøet

Kjøper du mat som er satt ned i pris på grunn av kort utløpsdato? Gjør man det, kan man spare mye penger og redusere matsvinn. Visste du at det er forskjell på "best før" og "siste forbruksdag"? Hv...

Kjøp brukt og ta vare på det du har - unngå dårlig helse og dårlig inneklima

Vi kjøper mye nye ting her i Norge. Klær, sko, møbler, interiør, byggematerialer, kjøkkenutstyr, osv. Ting er så billig at når noe blir ødelagt - kjøper vi heller nytt og kaster det gamle, enn...

Digg, billig og sunn fiskesuppe med billig, men likevel kvalitetfisk

Du vet de frosne blokkene med sei eller torsk?! De som veier rundt 600 gram og koster bare litt over 20kroningen. Den er genial å bruke i fiskesuppe! Sei og torsk er frittfanget fisk, rik på p...

Sunn sjokoladepudding og vaniljesaus uten tilsatt sukker - lys sjokolade og mocca-sjokolade variant

Den lyse varianten smaker litt som piano sin lyse sjokoladepudding, mens den mørke smaker litt som moccabønner i puddingform. Den lyse varianten er uten hvitt raffinert sukker, mens den mørke mocca...

Enkel, næringsrik, kraftbasert tomatsuppe - ta knekken på forkjølelsen!

  Kraftbasert suppe med grønnsaker, urter og krydder er gull for kroppen! Særlig når man er litt småsyk og trenger å booste immunforsvaret. Det er ikke uten grunn at suppe er typisk syke...

Får du vondt i magen av nøtter? Slik unngår du det

Nøtter, frø , belgfrukter og korn er eksempler på matvarer som inneholder antinæringstoffer. Antinæringstoffene er plantens måte å sørge for at den kan formere seg på og fører t...

Få orden på kjøleskapet - kast mindre mat, spar penger og unngå stinkende, hårete overraskelser

Opplever du at appelsinene plutselig er råtne og gulerøttene mugne? Rynker du noen ganger på nesa når du åpner kjøeskapsdøra? Ser grønnsakskuffen din slik ut? : Grønnsaksrester, blader og frø ...

6 måter å bruke brune bananer på - uten ekstra tilsatt sukker, billig, sunt og minsker matsvinn

Bananen har fått et dårlig rykte og dumt er det, for den smaker jo så godt og inneholder mye næring. Ja, den inneholder også mye fruktsukker (mest når den er brun og overmoden) men den inneholder o...

Vippefarging gjort litt mer miljøvennlig

Vippene mine er egentlig helt lyse, like lyse som øyebrynene mine, så jeg liker å farge de jevnlig. Jeg farger de omtrent en gang i måneden, da jeg faktisk får lys ettervekst etter en måneds tid. M...

Enkel, sunn og mettende lunsj - uten fancy ingredienser

  Jeg spiser lite brød! Ikke fordi jeg syntes det er så utrolig usunt, men fordi jeg er fryktelig lei av det etter utrolig mange år med brødskiver til lunsj. Vanlige brød fra matbutikken...

Konkurrer om penger med søpla di - returkartonglotteriet

  Visste du at du kan vinne penger med søpla di? Det kan du gjøre ved å levere kartkonger til gjenvinning, både kumelk-, plantemelk-, drikkeyoghurt-, kefir-, juice-, vin-, saus- og puddi...

Babymyk hud med tørrbørsting

Tørrbørsting har eksistert i flere hundre år, så en ny greie er det ikke. Hvordan man gjør det ligger litt i navnet - man børster huden mens den er tørr. Grunnen til at man vil gjøre det er at man ...

Sukkerfri, enkel og god is med kun èn ingrediens!

Dette er en skikkelig god, billig og enkel is som kan minne litt om softis. Sunn er den også! Den kan med fordel spises rundt trening eller på kvelden da den inneholder mye karbohydr...
Victoria L. Hansen

Victoria L. Hansen

26, Aurskog-Høland

Jeg heter Victoria og skriver om sunn og ekte mat, helhetlig helse, hverdagstips og hvordan man kan bli litt grønnere. Hvordan man kan gjøre bare litt, fordi litt er så vanvittig mye bedre enn ikke noe. Ikke stress - små endringer over tid blir gode vaner! :) Instagram: @barelittblogg Mail: victorialundsrud@hotmail.com

Kategorier

Arkiv