hits

april 2017

Sukkerfri bountysjokolade

Jeg er skikkelig glad i sjokolade og når det finnes alternativer som jeg kan kose meg med hver dag, bare elsker jeg det! Denne bounty-varianten er sukkerfri, næringsrik og god. Det er fortsatt...

Hjemmelaget, næringsrik, rå sjokolade - basisoppskrift

Rå kakao er kakao som ikke er varmebehandlet over 42 grader og derfor er alle de sunne stoffene bevart. Rå kakao er kjempesunt for oss og inneholder blant annet: Magnesium som er bra for bl...

Hvem er dere?

Jeg har ikke mange lesere enda, men jeg lurer likevel noe fryktelig på hvem dere fine leserne mine er! Hvis du hadde tatt deg tid til å kommentere hvor i landet du er fra, hva d...

Din mening betyr noe!

  På jobben min kildesorterte vi fram til januar i år kun papir og metall/glass. Sånn er det på de fleste arbeidsplasser. Jeg syntes det var skikkelig teit at plast, matavfall og batteri...

Melkekefir til èn og hvordan man kamuflerer melkekefirsmaken - hvis man ikke er så glad i den

Ferdigfermentert melkekefir nok til en posjon smoothie. Jeg bruker metallsil til å sile av melkekefirkornene, men det er det mange som ikke liker å gjøre da det sies at fermenterte saker ikke liker...

Ryddetransporttrening - 3i1: plukke søppel, trene og transportere seg selv

Jeg har begynt med noe nytt! Jeg har så lenge jeg kan huske tatt sykkelen eller bena til og fra jobb i sommerhalvårene, jeg har trent regelmessig, og jeg har plukket søppel i ny og ne. Det nye jeg ...

Leftover sitroner

Jeg skrev et innlegg tidligere i dag om hvordan man vasker mikroen enkelt og naturlig med sitroner. Etter at sitronene har gjort sin jobb i mikroen - ikke kast de! Smør de utover skjærefjøla og la ...

Mikrobølgeovnen - et herk å vaske! Lær hvordan du gjør det raskt, 100% naturlig og kjempeenkelt

Stikk hodet inn i mikrobølgeovnen din et sekund. Rent og pent? Trodde ikke det.. Det var den heller ikke hjemme hos oss! Fåtallet av oss kan si at de liker å vaske mikrobølgeovnen. Inntør...

Økologisk softis fra Hennig-Olsen - den beste isen jeg har smakt!

Sola titter fram og softissesonger er i gang! Hvem digger vel ikke det?! I dag var jeg en tur i sentrum og på vei hjem syklet jeg innom isboden til Gutta på Haugen på St. Hanshaugen i Oslo (var ikk...

Fermentert ketchup

  Jeg har hatt lang påskeferie i Lillehammer og derfor ikke skrevet her de siste dagene. Spist mye god mat og påskegodt. Stått på ski (typ "Bambi på isen", but still), vært i godt selska...

Hjemmelaget kefir - magens bestevenn

  Jeg har laget kefir en god stund nå, og magen min elsker det! Kefir inneholder mange gunstige bakterier som magen (eller, egentilg tarmen da) setter pris på. Ikke er det vanskelig hell...

Hjemmelaget naturlig deodorant og hvorfor jeg ikke bruker vanlig deodorant

  De "vanlige" deodorantene (du vet de du får kjøpt på matbutikken og Vita som "alle" bruker) inneholder aluminium, parabener, triclosan og andre giftstoffer. Aluminium er linket til både alz...

Sukkerfri gelè og næringsrik, sukkerfri vaniljesaus

  Ingredienser: Gelè: 3 ts. (12 gram) gelatinpulver (jeg kjøper mitt økologiske herfra) 500 ml. sterkt blandet sukkerfri saft (eller lik mengde egenpresset juice av søt frukt og bær) ...

Hjemmelaget leverpostei - noe av det mest næringsrike du kan gi kroppen din

  Lever inneholder gode mengder med blant annet proteiner, jern, folat, kalium, magnesium, fosfor, vitamin A og B12. Leveren er mest næringsrik rå, men de færreste av oss takler smaken a...

Oppvaskmaskinen din blir skitten! Rens den billig med eddik og natron

Oppvaskmaskinen vasker skitne tallerkener, glass og bestikk flere ganger i uken. Det meste av skitten går ut i avløpet, men ikke alt. Noe av møkka blir sittende igjen i maskinen sammen med kal...

Rumpepump og post-workout smoothie

For rundt en uke siden sa jeg opp abbonnementet på treningssenteret jeg har trent på de siste 2 årene. Avdelingen «min» skulle legges ned, så jeg tenkte derfor at jeg skulle gi hjemme- og...

Rens kaffetrakteren og vedlikehold avløpet helt naturlig for 2 kroner!

Kaffetraktere brukes ofte flittig her i Norge. Det fører til at fettet i kaffen setter seg i kriker og kroker under brygging og fører til at kaffen får en litt sur smak over tid. Det er ikke farlig...

Sunnifisert hastetaco

I går hadde jeg bare 1,5 time på meg til å støvsuge, dusje, fikse meg, lage middag og spise før vi skulle i bursdagsfest! Jeg er verdens dårligste multitasker og fungerer d...
Victoria L. Hansen

Victoria L. Hansen

26, Aurskog-Høland

Jeg heter Victoria og skriver om sunn og ekte mat, helhetlig helse, hverdagstips og hvordan man kan bli litt grønnere. Hvordan man kan gjøre bare litt, fordi litt er så vanvittig mye bedre enn ikke noe. Ikke stress - små endringer over tid blir gode vaner! :) Instagram: @barelittblogg Mail: victorialundsrud@hotmail.com

Kategorier

Arkiv