hits

april 2017

Sukkerfri bountysjokolade

Jeg er skikkelig glad i sjokolade og nr det finnes alternativer som jeg kan kose meg med hver dag, bare elsker jeg det! Denne bounty-varianten er sukkerfri, nringsrik og god. Det er fortsatt...

Hjemmelaget, nringsrik, r sjokolade - basisoppskrift

R kakao er kakao som ikke er varmebehandlet over 42 grader og derfor er alle de sunne stoffene bevart. R kakao er kjempesunt for oss og inneholder blant annet: Magnesium som er bra for bl...

Hvem er dere?

Jeg har ikke mange lesere enda, men jeg lurer likevel noe fryktelig p hvem dere fine leserne mine er! Hvis du hadde tatt deg tid til kommentere hvor i landet du er fra, hva d...

Din mening betyr noe!

  P jobben min kildesorterte vi fram til januar i r kun papir og metall/glass. Snn er det p de fleste arbeidsplasser. Jeg syntes det var skikkelig teit at plast, matavfall og batteri...

Melkekefir til n og hvordan man kamuflerer melkekefirsmaken - hvis man ikke er s glad i den

Ferdigfermentert melkekefir nok til en posjon smoothie. Jeg bruker metallsil til sile av melkekefirkornene, men det er det mange som ikke liker gjre da det sies at fermenterte saker ikke liker...

Ryddetransporttrening - 3i1: plukke sppel, trene og transportere seg selv

Jeg har begynt med noe nytt! Jeg har s lenge jeg kan huske tatt sykkelen eller bena til og fra jobb i sommerhalvrene, jeg har trent regelmessig, og jeg har plukket sppel i ny og ne. Det nye jeg ...

Leftover sitroner

Jeg skrev et innlegg tidligere i dag om hvordan man vasker mikroen enkelt og naturlig med sitroner. Etter at sitronene har gjort sin jobb i mikroen - ikke kast de! Smr de utover skjrefjla og la ...

Mikroblgeovnen - et herk vaske! Lr hvordan du gjr det raskt, 100% naturlig og kjempeenkelt

Stikk hodet inn i mikroblgeovnen din et sekund. Rent og pent? Trodde ikke det.. Det var den heller ikke hjemme hos oss! Ftallet av oss kan si at de liker vaske mikroblgeovnen. Inntr...

kologisk softis fra Hennig-Olsen - den beste isen jeg har smakt!

Sola titter fram og softissesonger er i gang! Hvem digger vel ikke det?! I dag var jeg en tur i sentrum og p vei hjem syklet jeg innom isboden til Gutta p Haugen p St. Hanshaugen i Oslo (var ikk...

Fermentert ketchup

  Jeg har hatt lang pskeferie i Lillehammer og derfor ikke skrevet her de siste dagene. Spist mye god mat og pskegodt. Sttt p ski (typ "Bambi p isen", but still), vrt i godt selska...

Hjemmelaget kefir - magens bestevenn

  Jeg har laget kefir en god stund n, og magen min elsker det! Kefir inneholder mange gunstige bakterier som magen (eller, egentilg tarmen da) setter pris p. Ikke er det vanskelig hell...

Hjemmelaget naturlig deodorant og hvorfor jeg ikke bruker vanlig deodorant

  De "vanlige" deodorantene (du vet de du fr kjpt p matbutikken og Vita som "alle" bruker) inneholder aluminium, parabener, triclosan og andre giftstoffer. Aluminium er linket til bde alz...

Sukkerfri gel og nringsrik, sukkerfri vaniljesaus

  Ingredienser: Gel: 3 ts. (12 gram) gelatinpulver (jeg kjper mitt kologiske herfra) 500 ml. sterkt blandet sukkerfri saft (eller lik mengde egenpresset juice av st frukt og br) ...

Hjemmelaget leverpostei - noe av det mest nringsrike du kan gi kroppen din

  Lever inneholder gode mengder med blant annet proteiner, jern, folat, kalium, magnesium, fosfor, vitamin A og B12. Leveren er mest nringsrik r, men de frreste av oss takler smaken a...

Oppvaskmaskinen din blir skitten! Rens den billig med eddik og natron

Oppvaskmaskinen vasker skitne tallerkener, glass og bestikk flere ganger i uken. Det meste av skitten gr ut i avlpet, men ikke alt. Noe av mkka blir sittende igjen i maskinen sammen med kal...

Rumpepump og post-workout smoothie

For rundt en uke siden sa jeg opp abbonnementet p treningssenteret jeg har trent p de siste 2 rene. Avdelingen min skulle legges ned, s jeg tenkte derfor at jeg skulle gi hjemme- og...

Rens kaffetrakteren og vedlikehold avlpet helt naturlig for 2 kroner!

Kaffetraktere brukes ofte flittig her i Norge. Det frer til at fettet i kaffen setter seg i kriker og kroker under brygging og frer til at kaffen fr en litt sur smak over tid. Det er ikke farlig...

Sunnifisert hastetaco

I gr hadde jeg bare 1,5 time p meg til stvsuge, dusje, fikse meg, lage middag og spise fr vi skulle i bursdagsfest! Jeg er verdens drligste multitasker og fungerer d...
Victoria L. Hansen

Victoria L. Hansen

26, Aurskog-Hland

Jeg heter Victoria og skriver om sunn og ekte mat, helhetlig helse, hverdagstips og hvordan man kan bli litt grnnere. Hvordan man kan gjre bare litt, fordi litt er s vanvittig mye bedre enn ikke noe. Ikke stress - sm endringer over tid blir gode vaner! :) Instagram: @barelittblogg Mail: victorialundsrud@hotmail.com

Kategorier

Arkiv