hits

januar 2018

Sjokolade-chiapudding med eggeplomme

I dag skal en kollega pensjonere seg og det er invitert inn til kake p jobb. Jeg syntes vi har kake litt for ofte, s de siste mnedene har jeg kjpt med proteinpudding som jeg har spist samtidig ...

F orden i kjleskapet - kast mindre mat, spar penger og unng stinkende, hrete overraskelser

Opplever du at appelsinene plutselig er rtne og gulerttene mugne? Rynker du noen ganger p nesa nr du pner kjeskapsdra? Ser grnnsakskuffen din slik ut? : Grnnsaksrester, blader og fr ...

Salat med kyllinghjerter <3

Denne uka har jeg og kjresten min, Emil, laget en oppskriftvideo av en mte  tilberede kyllinghjerter p. Kyllinghjerter er ganske sm, og det er litt spesielt tenke p alle de k...

Nicecream, sunn is med kun n ingrediens!

I gr s jeg og kjrseten filmen "The Hateful Eight" og spiste nicecream. Alts is av kun frosne bananer. Det er en liten stund siden sist vi spiste det og den frste biten var helt himmelsk i munn...

Skal du bort i flere dager? Dette kan du gjre med maten, ikke kast den!

De gangene jeg og kjresten min skal ut av leiligheten over flere dgn, pleier vi planlegge spise opp maten som kan bli drlig fram til vi kommer tilbake. Trrvarer som mel og pasta tenker...

Cloud bread i Viki style

Cloud bread er ingen ny oppskrift, andre folk har laget det i mange r og jeg tror det var spesielt populrt i fitnessmiljet for noen r siden, kanskje det fortsatt er det.. Ikke vet jeg, jeg er i...

Hjemmelaget snickers-granola

Granola kan brukes til mye rart, er nringsrikt og metter lenge. lage den selv er lekende lett og noe de aller fleste fr til. Dessuten vet du hva som er i den og det blir ofte billigere enn...

Blomklpizza - nringsrik helgekos

Vi er ganske glad i pizza og liker sunnere alternativer til junkfood. Denne blomklpizzaen har vi spist i noen r n, og vi digger den! Litt morsom back story har den ogs. Jeg spurte Emil for noen...

3 tips til bruk av ting som ellers gr i spla

Jeg er veldig for bruke mest mulig av en matvare og la s lite som mulig g til spille. For eksempel grnnsakskall, kaffegrut og stekefett. Derfor gjr jeg noen tiltak i hverdagen for utnytte d...

Superbillig og naturlig skyllemiddel som fjerner vond lukt

Jeg sluttet med vanlig skyllemiddel og vaskemiddel for noen r siden. Helt rlig syntes jeg mange av de luktet godt, men ingredienslista derimot, likte jeg ikke! Bde kjresten ...

Bamsemums challenge - ganske kvalmt!

Hver uke poster jeg og Emil en video p YouTube-kanalen vr, som er linket opp mot treningsbloggen vr "Treningsparet" (link). Denne uken ble jeg utfordret til spise s mange bamsemums som mulig ...

Kefirpannekaker med sukkerfritt syltety og spicy tomatsuppe

Komboen pannekaker og tomatsuppe hrte jeg ikke om fr jeg og Emil ble sammen i 2014. Jeg har spist mye pannekaker, og mye tomatuppe gjennom oppveksten, men ikke samtidig. Det smaker jo digg sammen...

Du har lov til kjpe varer etter "best fr-dato"

Har du, som meg, funnet matvarer som har gtt over "best fr-datoen" og gjerne vil redde de ved kjpe varene? F.eks. en flte som "gikk ut p dato" for 2 dager siden, men som de butikka...

Mest leste innlegg: Oppvaskmaskinen din blir skitten! Rens den billig med eddik og natron

I dag deler jeg mitt mest leste innlegg og hper det kan vre nyttig for de av dere som ikke har lest det :) Dette innlegget har per i dag blitt leste hele 1595 ganger (!!!), je...

Antibiotika - yey or ney?

Jeg er p dag 13 med influensa, den vil alts ikke gi slipp p meg! Har vrt hos legen igjen i dag og det viste seg at CRP'en hadde doblet seg siden forrige uke.. Legen min foreslo antibi...

Proteinsmoothie med solbr og tranebr

Fr drakk jeg proteinshake fr trening, men det siste ret har jeg begynt drikke proteinsmoothie etter treningsktene mine istedet. Jeg propper de med nringsrike ingredienser og topper de m...

Brannfare! Slik vasker du kjkkenvifta, enkelt

De fleste har nok laget mye mat de siste ukene, spesielt i jula. Tenker du noen gang p at kjkkenvifta og filteret blir mkkete, alts full av fett, stv og annet skitt? Spesielt n etter mye matl...

Stekt storfehjerte, biff-style

Jeg syntes, som skrevet mange ganger tidligere, at det er viktig bruke hele dyret nr man frst skal slakte det. Kjresten min syntes det er litt skummelt, eller ekkelt med mange av de litt uvanl...

Magevennlige proteinpannekaker

Vi er ikke s glad i brd og jeg lager sykt mye kefir for tiden. Langtidssyrnede kefirpannekaker er digg, proteinrike og kan brukes med vanlig plegg hvis man dropper stning. Disse pannekakene kan...

Godt nyttr med snytepapir og termometer!

Jeg feiret nyttrsaften med kjresten min, Emil, og foreldrene hans i Lillehammer. Det er s fint her med all snen, og ved midnatt kunne man se alle rakettene som ble skutt opp i omrdet. Rak...
Victoria L. Hansen

Victoria L. Hansen

26, Aurskog-Hland

Jeg heter Victoria og skriver om sunn og ekte mat, helhetlig helse, hverdagstips og hvordan man kan bli litt grnnere. Hvordan man kan gjre bare litt, fordi litt er s vanvittig mye bedre enn ikke noe. Ikke stress - sm endringer over tid blir gode vaner! :) Instagram: @barelittblogg Mail: victorialundsrud@hotmail.com

Kategorier

Arkiv