hits

januar 2018

Sjokolade-chiapudding med eggeplomme

I dag skal en kollega pensjonere seg og det er invitert inn til kake på jobb. Jeg syntes vi har kake litt for ofte, så de siste månedene har jeg kjøpt med proteinpudding som jeg har spist samtidig ...

Få orden i kjøleskapet - kast mindre mat, spar penger og unngå stinkende, hårete overraskelser

Opplever du at appelsinene plutselig er råtne og gulerøttene mugne? Rynker du noen ganger på nesa når du åpner kjøeskapsdøra? Ser grønnsakskuffen din slik ut? : Grønnsaksrester, blader og frø ...

Salat med kyllinghjerter <3

Denne uka har jeg og kjæresten min, Emil, laget en oppskriftvideo av en måte å tilberede kyllinghjerter på. Kyllinghjerter er ganske små, og det er litt spesielt å tenke på alle de k...

Nicecream, sunn is med kun èn ingrediens!

I går så jeg og kjærseten filmen "The Hateful Eight" og spiste nicecream. Altså is av kun frosne bananer. Det er en liten stund siden sist vi spiste det og den første biten var helt himmelsk i munn...

Skal du bort i flere dager? Dette kan du gjøre med maten, ikke kast den!

De gangene jeg og kjæresten min skal ut av leiligheten over flere døgn, pleier vi å planlegge å spise opp maten som kan bli dårlig fram til vi kommer tilbake. Tørrvarer som mel og pasta tenker...

Cloud bread i Viki style

Cloud bread er ingen ny oppskrift, andre folk har laget det i mange år og jeg tror det var spesielt populært i fitnessmiljøet for noen år siden, kanskje det fortsatt er det.. Ikke vet jeg, jeg er i...

Hjemmelaget snickers-granola

Granola kan brukes til mye rart, er næringsrikt og metter lenge. Å lage den selv er lekende lett og noe de aller fleste får til. Dessuten vet du hva som er i den og det blir ofte billigere enn...

Blomkålpizza - næringsrik helgekos

Vi er ganske glad i pizza og liker sunnere alternativer til junkfood. Denne blomkålpizzaen har vi spist i noen år nå, og vi digger den! Litt morsom back story har den også. Jeg spurte Emil for noen...

3 tips til bruk av ting som ellers går i søpla

Jeg er veldig for å bruke mest mulig av en matvare og la så lite som mulig gå til spille. For eksempel grønnsakskall, kaffegrut og stekefett. Derfor gjør jeg noen tiltak i hverdagen for å utnytte d...

Superbillig og naturlig skyllemiddel som fjerner vond lukt

Jeg sluttet med vanlig skyllemiddel og vaskemiddel for noen år siden. Helt ærlig syntes jeg mange av de luktet godt, men ingredienslista derimot, likte jeg ikke! Både kjæresten ...

Bamsemums challenge - ganske kvalmt!

Hver uke poster jeg og Emil en video på YouTube-kanalen vår, som er linket opp mot treningsbloggen vår "Treningsparet" (link). Denne uken ble jeg utfordret til å spise så mange bamsemums som mulig ...

Kefirpannekaker med sukkerfritt syltetøy og spicy tomatsuppe

Komboen pannekaker og tomatsuppe hørte jeg ikke om før jeg og Emil ble sammen i 2014. Jeg har spist mye pannekaker, og mye tomatuppe gjennom oppveksten, men ikke samtidig. Det smaker jo digg sammen...

Du har lov til å kjøpe varer etter "best før-dato"

Har du, som meg, funnet matvarer som har gått over "best før-datoen" og gjerne vil redde de ved å kjøpe varene? F.eks. en fløte som "gikk ut på dato" for 2 dager siden, men som de butikka...

Mest leste innlegg: Oppvaskmaskinen din blir skitten! Rens den billig med eddik og natron

I dag deler jeg mitt mest leste innlegg og håper det kan være nyttig for de av dere som ikke har lest det :) Dette innlegget har per i dag blitt leste hele 1595 ganger (!!!), je...

Antibiotika - yey or ney?

Jeg er på dag 13 med influensa, den vil altså ikke gi slipp på meg! Har vært hos legen igjen i dag og det viste seg at CRP'en hadde doblet seg siden forrige uke.. Legen min foreslo antibi...

Proteinsmoothie med solbær og tranebær

Før drakk jeg proteinshake før trening, men det siste året har jeg begynt å drikke proteinsmoothie etter treningsøktene mine istedet. Jeg propper de med næringsrike ingredienser og topper de m...

Brannfare! Slik vasker du kjøkkenvifta, enkelt

De fleste har nok laget mye mat de siste ukene, spesielt i jula. Tenker du noen gang på at kjøkkenvifta og filteret blir møkkete, altså full av fett, støv og annet skitt? Spesielt nå etter mye matl...

Stekt storfehjerte, biff-style

Jeg syntes, som skrevet mange ganger tidligere, at det er viktig å bruke hele dyret når man først skal slakte det. Kjæresten min syntes det er litt skummelt, eller ekkelt med mange av de litt uvanl...

Magevennlige proteinpannekaker

Vi er ikke så glad i brød og jeg lager sykt mye kefir for tiden. Langtidssyrnede kefirpannekaker er digg, proteinrike og kan brukes med vanlig pålegg hvis man dropper søtning. Disse pannekakene kan...

Godt nyttår med snytepapir og termometer!

Jeg feiret nyttårsaften med kjæresten min, Emil, og foreldrene hans i Lillehammer. Det er så fint her med all snøen, og ved midnatt kunne man se alle rakettene som ble skutt opp i området. Rak...
Victoria L. Hansen

Victoria L. Hansen

25, Aurskog-Høland

Jeg heter Victoria og skriver om sunn og ekte mat, helhetlig helse, hverdagstips og hvordan man kan bli litt grønnere. Hvordan man kan gjøre bare litt, fordi litt er så vanvittig mye bedre enn ikke noe. Ikke stress - små endringer over tid blir gode vaner! :) Facebook: barelitt.blogg.no Instagram: @barelittblogg Mail: victorialundsrud@hotmail.com

Kategorier

Arkiv